Du är på jobbet, och surprise.. Du får mens! Du smsar frenetiskt din kollega som du vet har ett stash bindor i skrivbordslådan samtidigt som du fyller underkläderna med skavande toalettpapper. När du väl har säkrat bindan, skjuter du diskret upp den i ärmen och lommar till badrummet. Vi har alla varit där och det är något med den bilden som är väldigt fel.
För det första har du inte tillgång till de mensskydd som du behöver på jobbets toalett, och för det andra känner du att du måste dölja din mens, även om den är helt normal.
Men det är inte du som är problemet och saker måste förändras. Oavsett om du har mens eller inte så följer här sex saker som vi alla behöver förstå om mens på jobbet för att i långa loppet normalisera mens i samhället.
1. Alla toaletter ska erbjuda mensskydd
Mensskydd ska finnas tillgängligt på alla toaletter, både binda och tamponger. Skydden ska gå att nå när du sitter ner på toaletten. Du ska inte behöva springa ut till receptionen med brallorna nere.
2. Alla toaletter ska erbjuda privat tillgång till handfat och tvål
För att inkludera dem som använder menskopp eller liknande så ska handfat och tvål finnas. Det kräver sitt mod att gå ut till de gemensamma handfaten med blodiga händer. Det är inte särkilt fräscht heller att behöva ta i handtag och dylikt. Självklart kan vi inte bygga om alla toaletter i Sverige, men vi ska ha med oss kunskapen när vi bygger nytt i framtiden.
3. Din kollega gömmer förmodligen sitt mensskydd i ärmen, och det är ett kulturellt problem
Ingen ska behöva skämmas för att gå runt med ett mensskydd, men de flesta gör det. Varför? Jo, för mens är tabubelagt, och vi lär oss det här beteende från ung ålder. Vi behöver normalisera mens och att synliggöra mensskydd i toalettmiljön bidrar till det. Men vi måste också normalisera att prata om mens och hur det påverkar arbetslivet.
4. Att stanna hemma på grund av sin mens är okej
Mens kan orsaka illamående, kramper och trötthet och en del är legitimt sjuka när de har mens. Som arbetsgivare kan du göra mycket för att personer med mens ska känna sig trygga på jobbet. Förutom att menssäkra, bidrar flexibla arbetstider och möjlighet att arbeta hemifrån till ökad trygghet. Men det handlar också om att skapa en kultur där jag som medarbetare känner att jag har möjlighet att stanna hemma om jag lider av kraftig värk eller rikliga blödningar.
5. Mens kan påverka oss mentalt och känslomässigt
PMS är på riktigt och ska tas på allvar. Du kan känner dig irriterad och lättretlig eller till och med orolig och ångestfylld. Om du är chef och har medarbetare som vanligtvis presterar bra men som du märker kämpar lite extra några dagar i månaden, uppmuntra dem att ta hand om sig själva.
6. Fråga inte en kollega som är på dåligt humör om den har mens
Sist men inte minst, är det absolut inte okej att fråga kollegan om den har mens. Att likställa dåligt humör med mens är sexistiskt. Punkt.
