{"id":6717,"date":"2024-02-25T10:04:07","date_gmt":"2024-02-25T09:04:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.menssakrad.se\/?p=6717"},"modified":"2024-02-27T17:37:42","modified_gmt":"2024-02-27T16:37:42","slug":"trana-med-mens-hur-menssakrad-bidrar-till-en-battre-traningsupplevelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.menssakrad.se\/blogg\/trana-med-mens-hur-menssakrad-bidrar-till-en-battre-traningsupplevelse\/","title":{"rendered":"Tr\u00e4na med mens – Hur Menss\u00e4krad bidrar till en b\u00e4ttre tr\u00e4ningsupplevelse"},"content":{"rendered":"

Varf\u00f6r \u00e4r det viktigt att arenor, idrottsklubbar och omkl\u00e4dningsrum menss\u00e4krar toaletterna? Varf\u00f6r ska mens vara en del av tr\u00e4ningsanl\u00e4ggningars arbete?<\/p>\n

Jo, f\u00f6r att verkligheten f\u00f6r av ungef\u00e4r 50% av oss ser ut s\u00e5 att vi under en l\u00e5ng tid i livet m\u00e5ste anpassa v\u00e5ra toalettbes\u00f6k efter v\u00e5r mens; en naturlig och \u00e5terkommande kroppslig funktion. Att g\u00e5 extra ofta f\u00f6r att byta mensskydd, byta mensskydd efter bad, g\u00e5 och kolla efter l\u00e4ckage, g\u00e5 iv\u00e4g och handla mensskydd om det inte finns o.s.v.<\/p>\n

Att det finns toaletter p\u00e5 idrottsarenor och i omkl\u00e4dningsrummen \u00e4r en sj\u00e4lvklarhet. Men att erbjuda mensskydd \u00e4r \u00e4n s\u00e5 l\u00e4nge inte en sj\u00e4lvklarhet f\u00f6r alla arrang\u00f6rer, gym eller klubbar. Tyv\u00e4rr. En del med mens undviker t.o.m. att tr\u00e4na under mensen just p\u00e5 grund av bristen p\u00e5 mensskydd, eller l\u00e4mnar tr\u00e4ningen p\u00e5 grund av det. Andra har sv\u00e5rare att prestera s\u00e5 som de vill f\u00f6r att de k\u00e4nner stress \u00f6ver brist p\u00e5 mensskydd. Att vissa av oss ska vara begr\u00e4nsade i sin tr\u00e4ning en vecka i m\u00e5naden, p\u00e5 grund av en bl\u00f6dning, ger en d\u00e5lig eftersmak i munnen, speciellt n\u00e4r m\u00e5nga arrang\u00f6rer pratar om att \u00f6ka j\u00e4mlikhet och j\u00e4mst\u00e4lldhet inom idrotten.<\/p>\n

J\u00e4mlikhet inneb\u00e4r att alla ska kunna delta p\u00e5 lika villkor, oavsett om hen \u00e4r idrottare, coach, funktion\u00e4r eller publik. Men n\u00e4r det f\u00f6r 50% av befolkningen saknas produkter f\u00f6r att tillgodose naturliga behov \u00e4r inte idrotten, evenemangen eller klubbarna j\u00e4mlika. Tv\u00e4rtom.<\/p>\n

Genom att menss\u00e4kra toaletterna i omkl\u00e4dningsrummet, p\u00e5 arenan eller evenemanget \u00f6kar vi j\u00e4mlikheten i idrottsv\u00e4rlden och ser till att fler kan delta p\u00e5 lika villkor, d\u00e4r mens inte \u00e4r ett hinder.<\/p>\n

Tre steg till att menss\u00e4kra idrottsevenemang, klubbar eller gym:<\/strong><\/p>\n